1、与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动。
2、现在正是当初的十年后，热闹已开始变得冷清，有人退了，有人辞了，有人创业了，有人遇到事故了。一转眼，人群散了，原来担心后继无人，现在更多的是后继者走人。长跑的路上人不多了。
3、人在年轻的时候，对自我的激励和集体的呐喊都格外敏感，因此很容易被那些歌词触动。但是随着年岁的增长，你不再会被标语口号牵引着走，不再容易被文字激起波澜。你的人生阅历更加深厚，内心感受也更加复杂，反而是无词的音乐，更能击中你百转千回的冲动和欲望、思索与感慨。
4、我一直以为，幸福像鞋，舒不舒服您自己知道。甭管多大的名牌，您穿不合适，该硌脚一样硌脚。***做的面条，就是比饭店里一百多块的面条好吃。
5、如果医疗界人士不能投身于对大众运动的积极干预，恐怕就只能坐在你的诊室里，眼睁睁看着每天的挂号数量直线上升，由过去的一上午三十个号，变成现在四十个、五十个，未来可能会涨到六十、七十，直到你不堪重负。而且会有越来越多的患者怨声载道：凭什么两句话就把我打发了？请问你有时间跟他多说两句话吗？
6、走得太远，别忘了当初为什么出发。
7、在各种和口才有关的词汇里，我一直认为出口成章是最高的评价，其他如口若悬河、喋喋不休等都让我听出一种贬意来，只有出口成章似乎一直是种高要求，我之所以认可这四个字，恐怕是因为最后的那个章字，文章的章
8、我们的口号是活到老学到老，其实往往是活到老，挣到老，赚钱永远没够。中国古人早就告诉了我们什么是忙，忙就是心亡
白岩松说过经典的话
9、如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义？如果**，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，**又有什么意义？
10、假如讽刺、愤怒、偏激可以解决中国所有的问题，我一定选择以骂人为职业。
11、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
12、不是每天都有用，但每天都要用你在那儿说。直播，没有什么成型的稿子，只有框架，很多语言和提问总是要随时改变。这就是我的工作。某一年新闻中心内部颁奖，问到我的感受，我答：当一天和尚撞一天钟。听到这句不太高大上甚至显得有些灰色的答谢词，年轻的同事有些不解。我解释：身在这里，还没走，守土有责；到点儿就撞钟，守时，可谓敬业；更重要的是，还得把日常的工作撞成自己与别人的信仰。这话不灰色，应当重新评估价值了！
13、志是义士的士字底下加一颗心，义更是中国传统文化中人们努力追求的优秀品质。在国际上，这三个词翻译成英文是同一个词，Volunteer，都强调发自内心的意思。任何强加于人的都不是真正的志愿。
14、所以我提出了一个概念，平视美国不仅仅对美国要平视，面对整个世界都要平视。平视有两层含义，第一层是不仰视，如今做到不难。第二层是不俯视，没必要因为中国GDP增长就沾沾自喜。我常说，任何一个国家都有优点，哪怕只有一个，您都先虚心地把它学来再说这个也不容易。
15、开始动笔写这本书的时候，我想过很多名字，但突然从某一天起，痛并快乐着这五个字就在我的脑海中固执地停留，挥之不去。同时非常奇怪的是，真是应了名不正言不顺这句老话，自从我默认了这五个字为书名以后，手中的笔开始变得顺畅，我明白：这五个字正是我手下文字的首领，它们快乐地相遇了。
16、理想主义者在生活巨大的压力和**之下，变成了现实主义者；现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子。
白岩松说过经典的话
17、但幸福没有终点线。有的人刚跑不久就到了，有的人跑了很久也没到。我曾在一本大学校刊的封面上看到一句话：也许我们不是成熟，而是走向成熟的过程。同样，也许我们追求的不是幸福，而是追求幸福的过程。
18、为什么有的人每天工作十几个小时，甚至会有生命危险，收入还很低，比尔盖茨整天飞来飞去、看起来优哉游哉，却那么富有呢？因为前者的工作随时可以被取代，任何人经过短期培训都能做到，而世界上只有一个比尔盖茨。
19、我每次看克莱伯的指挥，就像我儿子看周杰伦和迈克尔杰克逊一样，觉得他太帅了。所以我建议大家，如果买古典音乐的DVD，不主张买卡拉扬，一百张都是一个样子，但克莱伯的一定要买，本来就不多，不可以错过。他经常像夹烟一样拿棒，优雅、**、浪漫，完全融为一体。我看过很多届维也纳新年音乐会，几乎可以做出一个武断的判断，以后的新年音乐会要想超越克莱伯那两届，1989年和1992年，几乎是不可能的。
20、就算富人真的通过不公平不合理的手段致富了，那么我们要反对的也不应该是富人，而是法律和制度，要问，为什么会有这样的法律和制度，要改变这种法律和制度。我更觉得可笑了，难道你不知道中国的法律和制度是什么人制定的吗？难道是老百姓说改变就能改变的吗？难道你不知道什么叫做统治阶级吗？中国的历史和现实从来都不缺乏活生生的例子，那就是一个阶级利用手中的权力来维护自身的既得利益。而制度和法律正是他们的工具。
21、我知道社会上有很多不良的现象，我告诉你，信那些该信的东西，因为它能改变你。因为如果你要信那些你没法不愤怒的事情，它只能害了你。所以信正直的道理。
22、偶尔去治愈，常常去帮助，总是在抚慰。这些文字里，似乎有着对医生这个职业更为深远的定义。
23、当世上所有人都把欲望当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，**是幼稚。当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑一笑的时候，我会毫不犹豫的还你一句，傻逼！
24、这个婚礼宴席我不知道是怎样结束的。因为醒来时，已经是第二天早晨，我在宿舍的床上。那些没有喝多的同学互相搀扶着回到教室，在《新长征路上的摇滚》这样强劲的节奏中，跳了一夜柔情的告别舞蹈，我不知道那该是怎样的一种舞会。
白岩松说过经典的话
25、幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。
26、当我们关注公益、成为志愿者的时候，首先要明白人性是极其复杂的，没有纯粹的好也没有纯粹的坏每个人心中都并存着好的一面和坏的一面，取决于周围的环境、制度和人，激活了你的哪一面。
27、学生毕业时，我会每人送他们一套《传家》，那里，有中国人的日子与趣味。在扉页，我写两行字：人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。
28、我在书里写过一句话，叫作走，就有希望，就是这个道理。总远远惦记着梦想，会被现实和梦想之间的差距打败；不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。
29、独家新闻已经由过去的独家占有，变成了独家角度、快速完成的独家深度，和独家表达。
30、在这样一个资讯爆炸的时代里，看护好你自己已经变成非常重要的命题。每一个时代里，优秀的人都是独立的人，而不是传媒的俘虏。不是别人说是、我跟着说是，而别人说不是、我也跟着说不是的人。任何事情都要经过自己大脑的过滤，才得出结论，说是或者不是。
31、而这又是怎样的一个婚礼？多年以后，我们的师母得上了一种不太好治的病，不知怎么最初听到这个消息，我竟忽然想起那个悲壮的婚礼，并开始拥有一种强烈的内疚。如果不是那样的一种心情，如果不是那样一种离别在即的气氛，也许婚礼该是喜气洋洋的，那么师母得到的祝福会更多，病，或许就无从扎根了。
32、教室里人很多，空气中弥漫着自由的气息，讲着讲着，这位学者对学子说了这样一段话：我过去是学新闻出身的，但我耻于与新闻为伍话音落了，人群中有些兴奋，然而这句话却像子弹一样击中了我们。
白岩松说过经典的话
33、没有多大能量。但你可以做一根火柴，使命不是燃烧自己，而是点燃人群中的热情。这样，火柴的价值才最大化。
34、不说的理想，才像理想。
35、被学者犀利的？言语子弹击中，我首先感受的是一种疼，不过疼痛过后，我也特别想告诉这位学者，假如讽刺、愤怒、偏激可以解决中国所有的问题，我一定选择以骂人为职业。但是，激愤在中国于事无补，只有坚韧的改变才是理想中国诞生的良方，哪怕在这种坚韧之中，你会有委屈甚至会有屈辱。
36、总有些人问我：对你影响最大的一本书是什么？答：我会毫不犹豫地说：当然是《新华字典》，是它让我认识了一个个陌生的方块字，不然我怎么有勇气去读其它的书呢？
37、日子安静愉悦，快乐仿佛定格。
38、人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急的往终点跑？
39、记得有一天在飞机上，两个朋友聊天，其中一个谈到刚才自己登机时的不文明行为，面无愧色地说：怕啥，又没人认识咱！看样，等我们学会把陌生人也当熟人看待时，才算真正走进现代社会中。而这，又需要多长时间？
40、我曾经跟朋友开玩笑说，把一条狗牵进中央电视台，每天让它在一套节目黄金时段中露几分钟脸，不出一个月，它就成了一条名狗。我在《东方时空》已经呆了七年，如此而已。
白岩松说过经典的话
41、我从来不愿听到人们站在道德的立场上谈论道德。那没有意义。
42、有人用四个词聪明、愚蠢、勤奋、懒惰来概括世界上所有的人：最优秀的人聪明而勤奋；二等人聪明但懒惰；三等人愚蠢又懒惰；最糟糕的是四等人，愚蠢却勤奋。大家想想是不是这个道理？一个愚蠢又懒惰的人，顶多是不给社会做贡献，也不会造成什么破坏，但是一个愚蠢的人，却偏要勤奋起来，那就太可怕了。
43、土库曼斯坦就凭借他们的出场服装，奥组委就应该给他们发一枚金牌。
44、生活就是一个问题接着一个问题。幸福可以无限的靠近，无法彻底的到达。
45、独与天地精神往来。先生不止一次提到老庄的精神核心。
46、国外的传媒调查显示：听众和观众会在任何时间进入、任何时间离开。这就对我们过去那套线性逻辑产生了挑战中途进入看不出眉目，立刻就换台了。所以现在，平行逻辑正在快速成长，要让任何时候进来的受众都可被抓住。
47、何况相当多外国朋友，对世界的了解十分有限。千万别以为他们除了火星哪儿都去过，相当多的美国人一辈子没离开过他那个小镇，你能指望他对中国有一个清晰的判断？
48、阅读意味着什么？阅读就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。
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